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1. Activez Ne pas déranger
Ne pas déranger est une fonctionnalité qui empêche toutes les notifications et tous les appels de vous interrompre pendant que vous travaillez. Il est accessible en cliquant sur l'icône du Centre de notifications dans la barre de menu puis en cliquant sur le bouton Ne pas déranger.
2. Utiliser le mode plein écran
Le mode plein écran vous permet de vous concentrer uniquement sur la tâche à accomplir en masquant toutes les autres fenêtres et applications. Il existe plusieurs façons d’accéder au mode plein écran. Certaines applications disposent d'un bouton plein écran dédié dans la barre d'outils. Sinon, vous pouvez utiliser les raccourcis clavier suivants :
- Contrôle+Commande+F :Bascule en mode plein écran pour l'application actuelle.
- Ctrl+Commande+Flèche droite/gauche :Déplace la fenêtre actuelle vers la droite ou la gauche de l'écran en mode plein écran.
3. Quittez les applications inutiles
Avoir trop d’applications ouvertes peut encombrer votre écran et rendre difficile la concentration sur votre travail. Quittez toutes les applications que vous n'utilisez pas en appuyant sur Commande+Q. ou en sélectionnant Quitter depuis le menu de l'application.
4. Utiliser la fonctionnalité Focus
Focus vous aide à minimiser les distractions en vous permettant de créer une liste personnalisée d'applications et de sites Web disponibles. Cette fonctionnalité est particulièrement utile si vous vous sentez facilement distrait par les réseaux sociaux ou d'autres sites Web. Pour activer Focus, accédez à Préférences Système> Notifications et Focus. .
5. Utiliser une minuterie
Régler une minuterie peut vous aider à rester concentré et motivé. Lorsque le chronomètre sonne, vous pouvez faire une pause ou passer à la tâche suivante. Vous pouvez utiliser l'application de minuterie intégrée sur votre Mac ou toute autre application de minuterie tierce.
6. Utiliser des applications de productivité
Diverses applications de productivité peuvent également vous aider à réduire les distractions et à rester concentré sur vos tâches. Certaines applications populaires incluent :
- Heure de sauvetage :suit la façon dont vous passez votre temps sur votre ordinateur et fournit des rapports pour vous aider à identifier les pertes de temps.
- Liberté :Bloque les sites Web et les applications distrayants pendant les heures de concentration désignées.
- Notion :Une application de prise de notes et de gestion de projet qui vous aide à organiser vos pensées et à rester maître de vos tâches.
7. Faites taire vos notifications
Un autre élément essentiel pour travailler sans distraction est de désactiver vos notifications. Cela peut être fait en cliquant sur l'icône du Centre de notifications dans la barre de menu, puis en sélectionnant Ne pas déranger. . Vous pouvez également désactiver les notifications pour des applications individuelles en accédant à Préférences Système> Notifications. et configurer les paramètres de chaque application.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer un environnement sans distraction sur votre Mac et améliorer votre productivité.
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