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1. Gardez votre poste de travail propre.
La poussière, la saleté et la crasse peuvent s'accumuler sur votre poste de travail au fil du temps, ce qui peut non seulement le rendre inesthétique, mais également contribuer à des problèmes de santé. Assurez-vous d'essuyer votre poste de travail avec une lingette désinfectante ou un nettoyant plusieurs fois par semaine. Portez une attention particulière aux zones fréquemment touchées, telles que le clavier, la souris et le téléphone.
2. Évitez de placer de la nourriture ou des boissons sur votre poste de travail.
La nourriture et les boissons peuvent renverser et endommager votre équipement, et elles peuvent également attirer des parasites. Si vous devez manger ou boire à votre poste de travail, assurez-vous de le faire avec précaution et nettoyez immédiatement tout déversement.
3. Ne surchargez pas votre poste de travail.
Trop d’équipement sur votre poste de travail peut rendre difficile un travail efficace et peut également présenter un risque pour la sécurité. Assurez-vous de ne conserver que l'essentiel sur votre poste de travail et rangez tout le reste dans des tiroirs ou des armoires.
4. Ajustez votre poste de travail en fonction de vos besoins.
Votre poste de travail doit être ajusté à votre taille et à votre portée afin que vous puissiez travailler confortablement sans vous fatiguer le dos, le cou ou les bras. Si vous ne savez pas comment ajuster votre poste de travail, consultez un ergonome qualifié.
5. Faites des pauses tout au long de la journée.
Rester assis toute la journée à votre poste de travail peut être dur pour votre corps. Assurez-vous de vous lever et de bouger quelques minutes toutes les heures environ pour étirer vos muscles et éviter la fatigue oculaire.
6. Éteignez votre ordinateur et votre moniteur lorsque vous ne les utilisez pas.
Cela contribuera à économiser de l’énergie et à réduire l’usure de votre équipement.
7. Faites inspecter régulièrement votre poste de travail.
Un technicien qualifié doit inspecter votre poste de travail au moins une fois par an pour s'assurer qu'il est en bon état de fonctionnement et qu'il n'y a aucun risque potentiel pour la sécurité.
En suivant ces conseils simples, vous pouvez contribuer à garder votre poste de travail propre, sûr et organisé, ce qui vous permettra de travailler plus facilement de manière productive et efficace.
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