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Utiliser le clavier à une hauteur non recommandée peut entraîner un certain nombre de problèmes, notamment :
* Traumatismes répétés (RSI) :Il s'agit d'un terme général désignant un groupe d'affections qui affectent les muscles, les tendons et les nerfs du cou, des épaules, des bras et des mains. Les RSI peuvent être causées par des mouvements répétitifs, tels que taper au clavier, et peuvent entraîner des douleurs, des engourdissements, des picotements et une faiblesse.
* Syndrome du canal carpien (SCC) :Il s'agit d'une condition qui survient lorsque le nerf médian, qui va de l'avant-bras à la main, est comprimé. Le CTS peut provoquer des douleurs, des engourdissements, des picotements et une faiblesse de la main et du poignet.
* Tendinite :Il s'agit d'une condition qui survient lorsque les tendons, qui relient les muscles aux os, deviennent enflammés. La tendinite peut provoquer des douleurs, un gonflement et une sensibilité dans la zone touchée.
* Bursite :Il s'agit d'une affection qui survient lorsque les bourses séreuses, qui sont de petits sacs remplis de liquide qui aident à réduire la friction entre les tendons et les os, deviennent enflammées. La bursite peut provoquer des douleurs, un gonflement et une sensibilité dans la zone touchée.
En plus de ces problèmes physiques, utiliser le clavier à une hauteur non recommandée peut également entraîner une mauvaise posture, ce qui peut contribuer à d'autres problèmes de santé, tels que des maux de dos, des douleurs au cou et des maux de tête.
Pour éviter ces problèmes, il est important d'utiliser le clavier à une hauteur recommandée. La hauteur idéale pour le clavier est d'environ 25 à 28 pouces du sol, les coudes étant pliés à un angle de 90 degrés. Le clavier doit également être positionné de manière à ce que les poignets soient droits et non pliés.
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