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Voici quelques conseils pour faire une présentation si vous bégayez :
1. Pratiquez votre présentation à l'avance. Plus vous pratiquez, plus vous vous familiariserez avec le matériel et moins vous risquez de bégayer. Entraînez-vous à parler lentement et clairement et essayez d'éviter les mots que vous savez avoir du mal à prononcer.
2. Utilisez des aides visuelles. Les aides visuelles peuvent aider à garder votre public engagé et concentré sur votre présentation. Ils peuvent également vous aider à rester sur la bonne voie et à éviter de vous perdre dans vos pensées.
3. Faites des pauses. Si vous sentez que vous commencez à bégayer, respirez profondément et faites une pause un instant. Cela vous aidera à vous détendre et à retrouver votre calme.
4. Soyez confiant. Même si vous bégayez, il est important d’avoir confiance en vous et de projeter votre voix. N'ayez pas peur d'établir un contact visuel avec votre public et de l'engager avec votre matériel.
5. N'abandonnez pas. Le bégaiement est un trouble d’élocution courant, et de nombreuses personnes réussissent malgré cela dans leur carrière. Ne laissez pas le bégaiement vous empêcher d’atteindre vos objectifs.
Voici quelques conseils supplémentaires qui peuvent être utiles :
* Essayez d'éviter les situations dans lesquelles vous vous sentez stressé ou anxieux.
* Faites de l'exercice régulièrement et mangez sainement.
* Consultez un orthophoniste pour en savoir plus sur le bégaiement et comment le gérer.
* Rejoignez un groupe de soutien pour les personnes qui bégaient.
N’oubliez pas que le bégaiement n’est pas un signe d’intelligence ou de faiblesse. Il s’agit simplement d’un trouble de la parole qui peut être géré avec de la pratique et du soutien.
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