Comment redémarrer votre compte Instagram ?

1. Repartir à zéro (supprimer le compte existant et en créer un nouveau) :

Il s’agit de l’option la plus radicale et implique de supprimer complètement votre compte courant et de repartir de zéro.

* Avertissement : La suppression de votre compte est définitive. Vous perdrez toutes vos photos, vidéos, abonnés, likes, commentaires et messages directs. Vous ne pourrez pas réactiver le compte.

* Étapes pour supprimer :

1. Sauvegardez vos données (facultatif mais recommandé) : Avant de supprimer, téléchargez une copie de vos données. Accédez à votre profil> Menu (trois lignes)> Paramètres et confidentialité> Centre de compte> Vos informations et autorisations> Téléchargez vos informations.

2. Demander la suppression :

* Sur un navigateur (recommandé) : Accédez à la page de suppression de votre compte d'Instagram :`https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/` Vous devrez être connecté à votre compte.

* Dans l'application (peut ne pas être toujours disponible) : Accédez à votre profil> Menu (trois lignes)> Paramètres et confidentialité> Centre de comptes> Détails personnels> Propriété et contrôle du compte> Désactivation ou suppression> Sélectionnez votre compte> Supprimer le compte> Continuer.

3. Choisissez une raison : Sélectionnez une raison pour supprimer votre compte dans le menu déroulant.

4. Ressaisissez votre mot de passe : Entrez votre mot de passe pour confirmer.

5. Cliquez sur « Supprimer [Nom du compte] » : Votre compte sera programmé pour une suppression définitive. La suppression complète peut prendre jusqu'à 30 jours. Pendant ce temps, il sera masqué aux autres utilisateurs. Si vous vous reconnectez pendant ces 30 jours, le processus de suppression sera annulé.

* Créer un nouveau compte : Une fois la suppression terminée (ou après avoir attendu les 30 jours), vous pouvez créer un nouveau compte en utilisant la même adresse e-mail ou le même numéro de téléphone (s'il n'est pas déjà utilisé par un autre compte) ou un autre. Vous ne pourrez peut-être *pas* réutiliser immédiatement le même nom d'utilisateur, surtout s'il est détenu par Instagram ou si un autre utilisateur le revendique rapidement.

2. Réinitialisation de votre flux/suivi :

Si vous ne souhaitez pas supprimer l'intégralité de votre compte, mais plutôt créer un nouveau flux et une nouvelle audience, voici des stratégies :

* Ne plus suivre tout le monde : Accédez à votre liste suivante et ne suivez plus tout le monde. Cela vous donnera une table rase pour commencer à suivre des comptes qui correspondent à vos intérêts actuels. *Sachez que cela est fastidieux à faire manuellement et que l'utilisation d'applications tierces pour se désabonner en masse peut enfreindre les conditions d'Instagram et entraîner des restrictions de compte.*

* Archiver ou supprimer les anciens messages : Si vous souhaitez supprimer l'ancien contenu qui ne correspond pas à votre nouvelle orientation, vous pouvez soit l'archiver (le masquer de votre profil mais le garder accessible) soit le supprimer définitivement.

* Pour archiver : Accédez à la publication> Appuyez sur les trois points dans le coin supérieur droit> Sélectionnez « Archiver ».

* Pour supprimer : Accédez à la publication> Appuyez sur les trois points dans le coin supérieur droit> Sélectionnez « Supprimer ».

* Commencer à publier du nouveau contenu : Commencez à publier du contenu qui reflète votre nouvelle orientation, vos intérêts ou votre nouvelle marque.

* Interagissez avec de nouveaux comptes : Recherchez des comptes liés à vos nouveaux intérêts et interagissez avec leur contenu (aimez, commentez, suivez). Cela vous aidera à construire une nouvelle communauté.

* Ajustez votre profil : Mettez à jour votre photo de profil, votre biographie et votre lien vers votre site Web pour refléter votre nouvelle orientation.

* Envisagez d'utiliser différents hashtags : Recherchez et utilisez des hashtags pertinents pour votre nouveau contenu pour atteindre un public plus large.

3. Désactivation temporaire de votre compte :

Cette option vous permet de désactiver temporairement votre compte sans le supprimer définitivement.

* Étapes pour désactiver :

1. Accédez à votre profil> Menu (trois lignes)> Paramètres et confidentialité> Centre de compte> Détails personnels> Propriété et contrôle du compte> Désactivation ou suppression> Sélectionnez votre compte> Désactiver le compte> Continuer.

2. Choisissez une raison :** Sélectionnez une raison pour désactiver votre compte dans le menu déroulant.

3. Entrez à nouveau votre mot de passe :** Entrez votre mot de passe pour confirmer.

4. Cliquez sur "Désactiver".

* Réactivation : Pour réactiver, reconnectez-vous simplement à votre compte avec votre nom d'utilisateur et votre mot de passe. Votre profil, vos photos, vidéos, abonnés et likes seront restaurés.

Considérations importantes :

* Conditions d'utilisation d'Instagram : Respectez toujours les conditions d'utilisation et les directives de la communauté d'Instagram. Évitez d'utiliser des robots ou de vous engager dans des activités qui pourraient enfreindre leurs règles. Un suivi ou un désabonnement excessif peut être signalé comme spam.

* Disponibilité du nom d'utilisateur : Comme mentionné précédemment, la réutilisation de votre ancien nom d'utilisateur n'est pas toujours garantie lors de la création d'un nouveau compte.

* Créer une nouvelle audience : Construire une nouvelle audience demande du temps et des efforts. Soyez patient et cohérent avec votre contenu.

En résumé :

* Pour un nouveau départ complet : Supprimez votre compte et créez-en un nouveau.

* Pour une réinitialisation de votre flux et les suivants : Ne plus suivre les comptes, archiver/supprimer les anciennes publications et commencer à publier du nouveau contenu.

* Pour une pause temporaire : Désactivez votre compte.

Choisissez la méthode qui correspond le mieux à vos besoins et à vos objectifs. N'oubliez pas de sauvegarder vos données si vous envisagez de supprimer votre compte. Bonne chance!