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Oui, il est possible que vous puissiez récupérer des publications, des histoires, des bobines et des vidéos IGTV Instagram supprimées en utilisant les méthodes suivantes :
1. Dossier récemment supprimé (dans Instagram) :
* Comment ça marche : Instagram dispose d'un dossier « Récemment supprimé » intégré. Lorsque vous supprimez une publication, elle est déplacée ici et reste pendant une période spécifique avant d'être définitivement supprimée.
* Durées de conservation :
* Publications (photos et vidéos) :stockées pendant 30 jours.
* Histoires :stockées pendant 24 heures (sauf si archivées).
* Bobines :stockées pendant 30 jours.
* Vidéos IGTV :stockées pendant 30 jours.
* Comment y accéder :
1. Ouvrez l'application Instagram.
2. Accédez à votre profil.
3. Appuyez sur les trois lignes horizontales (menu) dans le coin supérieur droit.
4. Sélectionnez « Votre activité ».
5. Appuyez sur « Récemment supprimé ».
6. Sélectionnez la publication que vous souhaitez restaurer.
7. Appuyez sur les trois points dans le coin inférieur droit.
8. Appuyez sur "Restaurer". Vous serez invité à confirmer.
2. Archives Instagram :
* Comment ça marche : Si vous *archivez* une publication au lieu de la supprimer, elle est masquée de votre profil mais toujours stockée sur les serveurs d'Instagram. L'archivage est différent de la suppression.
* Comment vérifier les archives :
1. Ouvrez l'application Instagram.
2. Accédez à votre profil.
3. Appuyez sur les trois lignes horizontales (menu) dans le coin supérieur droit.
4. Sélectionnez "Archiver".
5. Vous pouvez ensuite choisir entre « Stories Archive », « Posts Archive » ou « Live Archive » en haut.
6. Si vous trouvez la publication souhaitée, ouvrez-la, appuyez sur les trois points dans le coin supérieur droit et sélectionnez « Afficher sur le profil ».
3. Outils de récupération de données tiers (à utiliser avec prudence) :
* Comment ils fonctionnent : Certaines applications et logiciels tiers prétendent récupérer les données supprimées de votre téléphone, y compris les publications Instagram.
* Précautions importantes :
* Risques de sécurité : Beaucoup de ces outils sont des escroqueries ou contiennent des logiciels malveillants. Ils peuvent compromettre votre compte Instagram ou la sécurité de votre téléphone. Soyez extrêmement prudent avant de télécharger ou d'utiliser un outil de récupération tiers.
* Efficacité : Le taux de réussite de ces outils est souvent faible et il se peut qu’ils ne parviennent pas à récupérer toutes les données. Les données sont souvent rapidement écrasées, surtout si elles ont été supprimées il y a quelque temps.
* Problèmes de confidentialité : Ces outils peuvent vous obliger à leur accorder l'accès à votre compte Instagram ou au stockage de votre appareil, ce qui soulève des problèmes de confidentialité.
* Je vous déconseille fortement de les utiliser à moins que vous soyez absolument sûr que l'outil est fiable et que vous en compreniez les risques.
* Si vous souhaitez quand même explorer cette option :
* Recherchez de manière approfondie : Lisez les avis et vérifiez la réputation de l'outil avant de le télécharger.
* Utilisez un logiciel antivirus : Analysez le fichier téléchargé avec un programme antivirus réputé avant de l'exécuter.
* Sauvegardez vos données : Avant d'utiliser un outil de récupération de données, sauvegardez les données de votre téléphone sur votre ordinateur ou sur votre stockage cloud.
4. Vérifiez la galerie de votre téléphone ou la sauvegarde cloud :
* Comment ça marche : Si vous avez initialement pris la photo ou la vidéo avec l'appareil photo de votre téléphone et que vous l'avez téléchargée sur Instagram, une copie peut toujours exister dans la galerie de votre téléphone. De plus, si la sauvegarde dans le cloud est activée (comme Google Photos ou iCloud Photos), l'image peut y être sauvegardée.
* Étapes :
1. Ouvrez l'application Galerie de votre téléphone.
2. Recherchez la photo ou la vidéo que vous avez supprimée d'Instagram.
3. Vérifiez vos applications de sauvegarde cloud (Google Photos, iCloud Photos, etc.).
5. Contactez l'assistance Instagram (chance de succès limitée) :
* Comment ça marche : Vous pouvez essayer de contacter le support Instagram et expliquer votre situation. Cependant, Instagram restaure rarement le contenu supprimé, sauf en cas de problème technique de leur côté.
* Comment contacter l'assistance :
1. Ouvrez l'application Instagram.
2. Accédez à votre profil.
3. Appuyez sur les trois lignes horizontales (menu) dans le coin supérieur droit.
4. Sélectionnez "Paramètres".
5. Appuyez sur « Aide ».
6. Appuyez sur « Signaler un problème ».
7. Suivez les invites pour expliquer votre problème.
En résumé :
* Votre meilleure option est le dossier « Récemment supprimé » dans Instagram. C'est la méthode officielle et la plus sûre.
* Vérifiez vos archives si vous avez archivé la publication.
* Faites preuve d'une extrême prudence avec les outils de récupération de données tiers. Ils présentent des risques importants en matière de sécurité et de confidentialité.
* Vérifiez la galerie de votre téléphone et les sauvegardes cloud.
* Contacter l'assistance Instagram est une tâche ardue.
Bonne chance!
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