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Pressions de temps
Les ordinateurs peuvent créer du stress en obligeant les gens à travailler plus vite qu’ils ne le pourraient autrement. Par exemple, une personne qui vérifie constamment ses e-mails peut se sentir obligée de répondre immédiatement aux messages, même s’ils ne sont pas urgents. Cela peut entraîner un sentiment d’urgence et d’anxiété, et rendre difficile la concentration sur d’autres tâches.
Surcharge d'informations
Les ordinateurs peuvent également créer du stress en fournissant trop d’informations aux gens. Par exemple, une personne qui navigue constamment sur Internet peut être submergée par la quantité d’informations à laquelle elle est exposée. Cela peut entraîner des sentiments d’anxiété et de confusion et rendre difficile la prise de décisions.
Manque de contrôle
Les ordinateurs peuvent également créer du stress en donnant aux gens le sentiment de ne pas avoir le contrôle. Par exemple, une personne qui essaie d’utiliser un nouveau logiciel peut se sentir frustrée si elle ne sait pas comment l’utiliser. Cela peut conduire à des sentiments de colère et d’impuissance, et il peut être difficile de se sentir productif.
Isolement
Les ordinateurs peuvent également créer du stress en isolant les gens des autres. Par exemple, une personne qui travaille à domicile n’a peut-être pas beaucoup de contacts avec d’autres personnes. Cela peut conduire à des sentiments de solitude et de dépression, et il peut être difficile de se sentir connecté au monde qui les entoure.
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