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Ni les moniteurs ni les écrans LCD (Liquid Crystal Displays) ne sont intrinsèquement mauvais pour les yeux. Cependant, une utilisation prolongée de ces appareils sans précautions appropriées peut fatiguer les yeux et entraîner divers problèmes oculaires. Les moniteurs et les écrans LCD émettent de la lumière bleue qui, en grande quantité, peut contribuer à la fatigue oculaire numérique ou au syndrome de vision par ordinateur (CVS). Les symptômes du SVC peuvent inclure une vision floue, des yeux secs, de la fatigue, des maux de tête et des douleurs au cou. Il est important de prendre des pauses fréquentes, d'ajuster la luminosité et la température de couleur de l'écran et de maintenir une distance de visualisation appropriée, qui varie en fonction de la taille et de la résolution de l'écran. De plus, ajuster l’éclairage de la pièce pour éviter l’éblouissement et les reflets sur l’écran peut également contribuer à réduire la fatigue oculaire. Il est toujours conseillé de suivre la règle 20-20-20 (regarder quelque chose à 20 pieds de distance pendant 20 secondes toutes les 20 minutes) et de consulter un ophtalmologiste si l'inconfort oculaire persiste.
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