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Non, garder vos poignets à plat pendant la frappe ne contribuera pas à prévenir les microtraumatismes répétés (TMR).
La raison la plus courante de douleur au poignet résultant de la frappe est le fait de garder vos poignets droits et vos mains surélevées (une condition appelée extension du poignet) lorsque vous travaillez sur un clavier/une souris.
Au lieu de cela, vos poignets doivent être dans une position neutre lorsque vous tapez, et non pliés vers le haut ou vers le bas. Une position neutre du poignet aligne votre avant-bras et votre main de manière à ce que votre poignet soit droit.
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