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Il n’existe pas un seul appareil universellement utilisé pour évaluer la flexibilité. La méthode dépend du type de flexibilité évalué et du niveau de précision requis. Cependant, certains outils et méthodes courants incluent :
* Goniomètre : Il s'agit d'un dispositif semblable à un rapporteur utilisé pour mesurer l'angle d'une articulation pendant le mouvement, fournissant ainsi une mesure quantitative de la flexibilité. Il est couramment utilisé pour évaluer l’amplitude des mouvements d’articulations spécifiques.
* Inclinomètre : Semblable à un goniomètre, mais souvent plus simple et plus facile à utiliser, mesurant les angles des segments du corps par rapport à la gravité.
* Ruban à mesurer : Utilisé pour mesurer la portée lors des tests assis-et-reach, fournissant une évaluation moins précise mais plus simple de la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos.
* Flexomètre : Un appareil spécialisé pour mesurer la flexibilité de parties spécifiques du corps, comme la colonne vertébrale.
Le choix de l'appareil dépend souvent de l'articulation spécifique évaluée et du contexte (cadre clinique, recherche, évaluation de la condition physique). L'observation et la palpation (sensation des muscles et des articulations) sont également souvent utilisées en conjonction avec ces appareils.
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