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La création d'un segment dans Strava est un processus simple qui vous permet de suivre et de comparer vos performances au fil du temps. Voici un guide étape par étape sur la façon de créer un segment sur Strava :
1. Ouvrez l'application ou le site Web Strava et connectez-vous à votre compte.
2. Cliquez sur le bouton « Créer » dans le coin supérieur droit de votre tableau de bord.
3. Dans le menu déroulant, sélectionnez « Créer un segment ».
4. Cliquez sur la carte pour sélectionner les points de début et de fin de votre segment. Vous pouvez utiliser l'outil "Dessiner" pour personnaliser la forme de votre segment.
5. Saisissez un nom et une description pour votre segment.
6. Sélectionnez les paramètres de confidentialité de votre segment :"Public", "Abonnés" ou "Privé".
7. Cliquez sur le bouton "Créer" pour finaliser le segment.
Une fois que vous avez créé un segment, il apparaîtra sur votre profil Strava et sera visible par les autres utilisateurs disposant des mêmes paramètres de confidentialité. Vous pouvez également partager votre segment avec des amis ou avec le public en copiant et en partageant l'URL du segment.
Pour utiliser votre segment, sélectionnez-le simplement dans la liste des segments lorsque vous enregistrez une activité. Strava suivra vos performances et vous fournira des statistiques telles que votre temps, votre vitesse moyenne, votre dénivelé, etc. Vous pouvez également comparer vos performances actuelles à vos efforts précédents ou à ceux d’autres utilisateurs ayant complété le segment.
Les segments peuvent être un excellent moyen de vous motiver pour améliorer vos performances et suivre vos progrès au fil du temps. Ils peuvent également être utilisés pour défier des amis ou d’autres athlètes afin de battre votre temps ou d’atteindre certains objectifs.
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