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Microsoft Excel, qui fait partie de la suite Microsoft Office, est idéal pour créer des feuilles de calcul , des tableaux et des graphiques pour une utilisation personnelle et professionnelle. Que vous soyez intéressés par le suivi de votre apport alimentaire , la création d' un plan d'alimentation ou d'étudier l'information nutritionnelle , la création d'un tableau des aliments peut vous aider à visualiser les données . Excel rend ce processus facile en prenant les données que vous entrez et d'en faire un tableau , que vous pouvez ensuite modifier pour adapter à vos besoins. Instructions
1 Rassembler les données que vous souhaitez inclure dans votre tableau des aliments . Cela peut inclure des types d'aliments , les calories, lipides, vitamines et autres informations nutritionnelles. Pour les données numériques , utiliser un numéro spécifique, comme " 8,5 grammes de matières grasses » ou « 20 % de l'apport quotidien de sucre . "
2 Ouvrez une nouvelle feuille de calcul dans Excel. Étiqueter vos colonnes ou lignes que nécessaire , en utilisant des termes comme «Calories » ou « produits laitiers ». Dressez la liste des données dans les cellules qui correspondent à vos étiquettes , en utilisant uniquement des chiffres . ( Par exemple, ne pas taper " 30 calories », mais plutôt de type «30» dans la colonne « Calories ». Excel va trier vos numéros et étiqueter le tableau de façon appropriée lorsque vous avez terminé .
3 Mettez en surbrillance les cellules que vous souhaitez inclure dans votre thème . Appuyez sur "Ctrl " et "A" pour mettre en évidence tout ou maintenez enfoncée la touche "Shift" enfoncée tout en cliquant sur les cellules que vous souhaitez utiliser.
4 Cliquez sur "Insérer ", puis sélectionnez " graphiques". Cliquez sur " Tous les types de graphiques " pour afficher les options , qui comprennent colonne , ligne, tarte , un bar , un salon et diagrammes de dispersion. sélectionnez le type de graphique que vous voulez , suivie par le sous-type de graphique. Cliquez sur " OK". Excel intégrera automatiquement votre thème de la nourriture dans votre feuille de calcul.
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