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L'enregistrement binaural se réfère à un type spécialisé de l'enregistrement qui modifie les ondes cérébrales d'un individu lorsque écoutée par le biais d'un casque . Battements binauraux sont des sons qui jouent à des fréquences différentes dans chaque oreille. Ces fréquences variables provoquent des ondes cérébrales fonctionnant à changer. Battements binauraux peuvent modifier le niveau des ondes cérébrales de la Beta , l'état de veille active, à l' Alpha , un rêve de lumière ou d'un état méditatif , Theta , associée à rêver de profondeur et de créativité ou Delta, qui est l' , le niveau de sommeil profond réparateur . Audio préenregistrées
binaural beats travail en jouant une fréquence sonore différente manière cohérente dans une oreille et une fréquence légèrement supérieure ou inférieure dans l'autre oreille. Le résultat est que l'esprit compense la différence de fréquences et la fréquence du cerveau est soit abaissée ou augmentée . Battements binauraux recréent le son que les oreilles entendent naturellement .
Programmes d'enregistrement audio comme Adobe Audition sont capables de générer des sons enregistrés et des pistes audio qui créent des sons binauraux. Des programmes comme le cerveau Wave Generator sont conçus spécifiquement pour la création de battements binauraux . Dans ces programmes, les utilisateurs sélectionnent le type de sons qu'ils souhaitent entendre et le logiciel permet de formater automatiquement ces sons à des fréquences binauraux personnalisés. Cela permet à une personne de créer leurs propres enregistrements de méditation pour un usage personnel .
Enregistrée spoken word
Beaucoup de gens utilisent des battements binauraux pour améliorer la méditation , l'hypnose et l'auto . Si le son est enregistré en utilisant un dispositif d'enregistrement audio standard, il peut être modifié en fréquences binauraux. Une personne peut enregistrer leur propre méditation auto-guidée . La voix de l' audio guide peut être transformée en fréquences binauraux. Les fréquences peuvent ensuite être synchronisées à la méditation. À titre d'exemple , la méditation peut commencer dans l'état bêta et à mesure qu'il progresse la personne va plus loin ( dans le guide et les battements binauraux ) dans Alpha et ainsi de suite . Cela augmente l'efficacité de la méditation. Des programmes comme Adobe Audition et Brain Wave Generator peuvent se tourner enregistrements de créations orales en battements binauraux .
White Noise Technique
Certains auditeurs à trouver les tonalités générées par ordinateur de fréquences binauraux inconfortable. Ceci crée l' effet contraire les fréquences sont censés avoir . Utilisant le bruit blanc, la musique de fond ou de sons aide masquer la fréquence binaural . Nature sons apaisants comme la pluie , les vagues de l'océan, un ruisseau ou le vent sont souvent jumelés avec des fréquences binauraux pour adoucir les sons binauraux. Une musique relaxante peut aussi aider , mais la musique peut avoir sa propre fréquence qui peut entrer en conflit avec les fréquences binauraux. Un rapide écouter de la musique avec battements binauraux permet à l'auditeur de déterminer si elle éprouve des effets indésirables.
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