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battements binauraux ou sons binauraux sont des ondes sonores à certains niveaux de fréquence qui se propagent dans le cerveau. Ces battements aide à la synchronisation des ondes cérébrales dans un crépitement souhaitée , en fonction des fréquences des sons qui sont présentées . On peut faire des battements binauraux pour être lus à travers n'importe quel morceau de musique pour susciter delta ou thêta ondes cérébrales Unis. L'écoute de battements binauraux delta peut induire le sommeil profond , tandis que thêta peut induire une relaxation profonde dans le cerveau. Choses que vous devez
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Faire battements binauraux pour le sommeil et Delta Brainwave Unis
1 Télécharger un logiciel audio qui permet à un utilisateur d'insérer dans les fréquences de tonalité audio . Audacity est un exemple de ce programme audio , qui est un logiciel open - source et gratuit pour le public.
2 Cliquez sur "Générer" dans la partie supérieure du programme dans la barre des tâches . Sélectionnez " Tone ".
3 type 224 dans la case " Fréquence (Hz). "
4 amener l'outil de sélection sur le " L " sur ce ton nouvellement formé pour assurer ce ton ne sort sur le côté gauche du système haut-parleur ou des écouteurs .
5 Générer un nouveau ton à la fréquence de 200 . Apportez ce ton sur le "R" pour assurer une sortie de droite.
6 Importer vous propre musique sur ces pistes en allant dans " Fichier", " Importer" puis en cliquant sur "Audio ". Réduisez le volume des tonalités générées de sorte qu'il est plié en douceur dans la musique.
Faire battements binauraux pour la détente et Theta Brainwave Unis
7 Suivez les étapes un et deux ci-dessus pour faire des battements binauraux delta.
8 Dans la boîte de fréquence, le type 227. Apportez ce ton -dessus de la marque "L" pour donner le rendement sur le haut-parleur gauche .
9 Générer un nouveau ton à la fréquence de 220 . Apportez ce ton -dessus de la marque "R" .
10 baisser le volume de ces tons si l'importation de votre propre musique. Pour importer votre propre musique, allez dans " Fichier", " Importer" puis cliquez sur "Audio ".
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