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Lavez-vous les mains fréquemment. Se laver les mains avec de l’eau et du savon est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir la propagation des virus. En effet, le savon peut dissoudre la couche externe du virus, qui est constituée de graisse, et l’eau peut éliminer le virus.
Évitez de toucher votre visage. Toucher votre visage peut transférer des virus de vos mains vers vos yeux, votre nez ou votre bouche, où ils peuvent pénétrer dans votre corps et provoquer une infection.
Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez. Lorsque vous toussez ou éternuez, vous libérez de minuscules gouttelettes de liquide pouvant contenir des virus. Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez peut aider à empêcher ces gouttelettes de se propager et d’infecter les autres.
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