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Le WHOOP Band est un tracker de fitness et un moniteur de santé portable conçu pour fournir un suivi des données biométriques 24h/24 et 7j/7. Développé par WHOOP, Inc., il vise à suivre les mesures du sommeil, de l'activité, de la récupération et de la santé globale. Le bracelet collecte en permanence des données physiologiques pour fournir aux utilisateurs des informations sur leurs performances physiques, la qualité de leur sommeil, leur santé cardiovasculaire et la tension exercée sur leur corps.
Caractéristiques du groupe WHOOP :
1. Suivi biométrique :Le bracelet utilise des capteurs biométriques pour surveiller divers paramètres physiologiques, tels que la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC), la température cutanée, la fréquence respiratoire et les habitudes de sommeil.
2. Suivi du sommeil :WHOOP Band se concentre sur l'analyse et l'amélioration du sommeil. Il surveille les phases, la durée, la qualité et l'efficacité du sommeil, fournissant des commentaires et des informations détaillés pour optimiser les habitudes de sommeil.
3. Score de déformation et de récupération :Le groupe calcule un score de contrainte basé sur les activités quotidiennes, l'effort et les données physiologiques. Il génère également un score de récupération pour aider les utilisateurs à comprendre dans quelle mesure leur corps est prêt à faire face à une tension supplémentaire.
4. Suivi des activités :WHOOP Band enregistre les pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées et la durée des entraînements. Il peut détecter automatiquement différents types d’activités, notamment la course à pied, le cyclisme, la natation et l’entraînement en force.
5. Surveillance de la fréquence cardiaque :Le bracelet assure une surveillance continue de la fréquence cardiaque pour analyser la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC), un indicateur clé de la santé cardiovasculaire.
6. Température cutanée :WHOOP Band mesure la température de la peau pour évaluer tout écart pouvant indiquer une inflammation ou une maladie.
7. Surveillance 24h/24 et 7j/7 :Le bracelet est conçu pour être porté en continu, capturant des données 24 heures sur 24. L'application WHOOP fournit des données en temps réel et des tendances au fil du temps.
8. Synchronisations avec les smartphones :Le WHOOP Band se synchronise sans fil avec une application dédiée pour smartphone, où les utilisateurs peuvent accéder à des informations détaillées, des analyses et des recommandations personnalisées basées sur leurs données.
Le WHOOP Band vise à donner aux individus des informations basées sur des données pour prendre des décisions éclairées concernant leurs routines de santé et de remise en forme. Il s'adresse à un large éventail d'utilisateurs, notamment des athlètes, des amateurs de fitness et des personnes soucieuses de leur bien-être général et de leur récupération.
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